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開學準備這2點,輕松適應新學期
時間:2020-08-25瀏覽次數:364次文章來源:天材教育

 

  開學孩子就要進入新的年級,把孩子直接交給老師,交給學校就可以了嗎?當然不是,新學期開學是個非常關鍵的時刻,大家一定要準備好這些。

  雖然我們家長在送孩子去學校的心情是愉快的,輕松的,但是千萬不要忽視孩子的感受。

  從心理學上來看,很多孩子在進入新學期時,總是感覺煩躁,迷茫,對未知充滿恐慌。尤其是對于幼兒園升小學的孩子來說,他們甚至會覺得上學,是父母拋棄自己的表現。

  所以,開學前家長首先要做的是,陪孩子做好心理調適!

  尤其是幼兒園升入小學,小學升入初中,以及剛考上大學的孩子們,需要提前做好進入新學校,和新同學新老師相處的心理準備。

  具體的方法是和孩子進行溝通和交流,化解對未知的恐懼和迷茫。

 

  可以包含以下幾個問題:

  1、馬上就要上小學(初中,高中,大學)了,你感覺是比較期待還是有些緊張呢?

  2、你希望在學校能遇到什么樣的朋友和老師呢?

  3、你需要獨立做哪些事情,哪些是需要父母或者別人幫助的呢?

 

  總的來說,在和孩子分享與討論的過程中,提前設想會遇到的困難,就能化解一些未知帶來的恐懼。

 

  尤其是對于年齡小的孩子,或者是第一次住校的學生,父母最好可以提前陪孩子去熟悉一下場地,模擬一下未來的學習生活。

 

  其次,是提升孩子的自控力!

  孩子進入小學后出現的上課注意力不集中、情緒不穩定、做事拖拉磨蹭等適應不良的表現,歸根結底都是自控力的問題。

  自控力是一個認知鏈條,包括三個過程,分別是情緒控制、認知調節和執行控制。

  比如,孩子早上不愿意去上學,發脾氣。他在情緒控制環節上,就沒能抑制住自己對學校的焦慮和恐懼,通過憤怒表現出來了。從認知調節上,他也沒有覺得,學??梢宰屛覍W到有用的知識,還能交到很多小伙伴。最后執行環節,就是大哭大鬧。

 

  這是一整個連鎖反應,需要逐個擊破。

  首先,情緒控制上,我們需要和孩子共情,先理解和接納孩子的情緒,才能引導孩子能換位思考。

  比如,你不想上學是因為不能和爸爸媽媽在一起對嗎?爸爸媽媽也舍不得你,但是晚上我們就可以見面了,對不對?

  到了最關鍵的認知調節階段,你可以給孩子“畫個餅”。

  孩子適應不了小學,主要是對學?;蚴菍ψ约河胁缓侠淼恼J知。比如,有的孩子認為老師太嚴厲,有的孩子覺得知識太難,自己學不會等等。

  我們需要讓孩子不要太關注眼下的困難,而是要把眼光放長遠,看到美好的未來。

  比如,去學??梢哉J識新的好朋友,可以見到最優秀的老師教你寫作文,學校的風景非常美麗,等孩子感興趣,會好奇的內容都可以打消孩子的恐懼。

 

  面對困難,我們需要們給孩子具體的解決方法。

  對于低年級的孩子,這里要細化到每一步應該怎么做。比如,孩子不想上學,在你通過“畫餅”說服他之后,就陪著他一步一步做,背上書包,再換鞋出門,去坐校車,送進校門等。

  注意,這些方法是需要我們陪著孩子去做,而不是命令。只要我們足夠有耐心,就能幫助孩子建立自信,改掉錯誤的認知和行為習慣。

 

  說完這兩個步驟,最后我們來看一下新學期最需要重視的另一個問題:如何與新老師溝通?

 

  新學期,是和老師溝通的黃金時間

  和很多老師私下聊天時,他們說和家長溝通時,聽得最多也最無感的一句話就是:老師,以后我的孩子就交給你了!

  也記得有個朋友曾經和我吐槽說:自己都大學畢業了才發現父母從來沒有和自己的老師溝通過。

  我們曾經也在家長群中做過一個調研,了解家長們不愿和老師溝通的原因。

  結果發現,80%以上的家長,都說不知道該在什么時候和老師溝通。想和老師當面溝通吧,看見老師那么忙就想著下次吧。上班時間怕打擾老師工作,晚上溝通又怕影響老師的私人生活,打擾休息。

  那么,在新學期開學季,就是和老師溝通最好的黃金時間,家長一定要重視。

  尤其是升學后面對新老師,新學校時,把家校溝通做在前面,老師對孩子的了解更充足,未來對孩子的學習更加有利。

  如果老師很忙,找不到直接對話的時間,也可以選擇以書信或是郵件的方式把孩子的基本情況告訴老師。

  在這里要注意的是,不管是當面溝通還是信件溝通,只需要告訴老師和孩子相關的幾個重點。千萬不要長篇大論,毫無重點,或者是全是單純的感謝和夸獎。

  比如孩子有什么興趣愛好,平時在學習上表現突出的和需要改進的地方有哪些,需要老師特別留心的有哪些。

  這些信息不僅能讓老師及時了解每個孩子的性格,快速拉近師生距離,也可以知道父母對孩子的重視,有問題及時與家長溝通。

  以上就是新學期家長必須要重視3點:孩子心理調適,自控力提升,以及和老師的溝通。

  希望每個孩子在新學期都能有更大的收獲,新的成長!